میزان انرژی خرما مضافتی
خرما مضافتی یکی از مهمترین و لذیذ ترین نوع خرما است و در ایران و جهان طرفداران بسیاری دارد این محصول اغلب در جنوب کشور کشت می شود و شهرت جهانی این میوه به خاطر طعم شیرین و بافت خاصش است که طرفداران بسیاری دارد این نوع خرما هم به علت لذیذ بودن طمع اش و هم به دلیل بالا بودن ارزش غذایی اش بسیار محبوب است و اغلب مردم هم به عنوان تنقلات و هم به جای قند از این میوه با چای و دمنوش استفاده می کنند. پزشکان این محصول را برای کسانی که دیابت دارند توصیه می کنند
ویتامین های خرما مضافتی
این خرما از لحاظ جسه نسبتاً بزرگ و دارای بافت نسبتاً چسبنده با رطوبت خاصی است که آن را از انواع دیگر خرما کاملا جدا می‌کند. باید گفت اگر این محصول کاملا رسیده باشد رنگی معمولاً از قهوه‌ای روشن تا تیره متغیر دارد و گاهی اوقات دارای رگه‌هایی از رنگ طلایی است. پوست این خرما به گوشت خرما می‌چسبد و به همین دلیل ممکن است کمی دشوار باشد که پوست آن را جدا کرد. خرما مضافتی غنی از مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین‌ها (به خصوص ویتامین‌های گروه B) و اما مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، و آهن است. این خرما به دلیل داشتن مقدار زیادی فیبر، به هضم غذا کمک کرده و می‌تواند در پیشگیری و درمان یبوست موثر باشد. همچنین، انرژی فراوانی را به بدن می‌رساند که این امر آن را به یک میان‌وعده عالی برای ورزشکاران و افراد فعال تبدیل کرده است
به دلیل ویژگی‌های فراوانی که خرمای مضافتی دارد، به عنوان یک گزینه مطلوب در تهیه انواع شیرینی‌ها، دسرها و غذاهای سنتی ایرانی محسوب می‌شود و ایرانی ها در انواع مراسم ها از مزه لذیذ و مواد مغذی آن استفاده می کنند. این نوع خرما همچنین می‌تواند به صورت خام خورده شود یا همراه با غذاهای دیگر مانند غلات صبحانه و یا با تخم مرغ و یا به عنوان یک جزء در انواع دسرها به کار برده شود
خرما مضافتی در ماه رمضان
بازار خرما مضافتی، به خصوص در ماه‌های مذهبی و روزه‌داری مثل ماه رمضان، شاهد تقاضای بسیار زیادی است. در این دوران، افراد زیادی برای افطار و سحر از خرما مضافتی استفاده می کنند و لازم به ذکر است که پیامبر اسلام (ص) هم در ماه رمضان از خرما استفاده میکردند.
جهت اطلاعات بیشتر و مشاوره با ما و ریز قیمت انواع خرماها کلیک کنید.
